Click here
Fri Med Følelser
Sliter du med en smerte du ikke forstår?
En underliggende uro du alltid prøver å komme deg vekk fra?
Alltid noe der framme du fokuserer på, fordi her og nå gjør vondt?
Føles livet som en evig kamp mot tanker, følelser, angst, uro og smerte?
Lengter du etter å møte det virkelige problemet – i stedet for å kjempe mot symptomene?
Du er ikke alene.
Mange forsøker fortvilet å komme seg ut av det vonde i årevis, uten å egentlig møte det.
Mange tror det er noe alvorlig galt med dem.
Det er det ikke.
Klikk her for å melde deg på mitt nyhetsbrev
FORSTÅELSE AV FØLELSER: Mangelvare i vår kultur
Det handler stort sett om følelser.
Et misforstått og underdiskutert tema i vår kultur og vår tid.
Følelser blir ofte sykeliggjort, og kalt feks. “En psykisk reaksjon”.
Har man mye vonde og vanskelige følelser man aldri har lært hva man skal gjøre med, har man gjerne “mentale problemer”.
Og underliggende gammel sorg som stadig kommer tilbake er diagnosert som “depresjon”.
Alt dette er helt normale menneskelige reaksjoner.
Det har bare aldri blitt møtt på en fruktbar måte.
Derfor vedvarer det, eller utvider seg til flere og flere symptomer og plager.
Når følelsene ikke blir møtt, blir altså alt mer komplisert enn det trenger å være – og man ender opp med å gå i ring.
Men, dette er det aldri for sent å snu!
Hvem er jeg?
Og hvorfor jobber jeg med dette?
Jeg er 5 barns mor, med kunstutdannelse og jobbet tidligere som sjakk instruktør.
Jeg har i hele mitt liv båret noen veldig dype og tunge sår, som jeg trodde jeg hadde lagt bak meg.
Men da livet bød på den ene voldsomme utfordringen etter den andre, ble livet til slutt for mye.
Uten at jeg klarte å forstå hva som skjedde.
Følelsene og stresset ble så overveldende at jeg ikke visste om jeg ville klare å reise meg igjen om jeg la meg eller satte meg ned.
Jeg visste ikke om jeg vil klare å komme meg ut av bilen, eller opp trappen?
Jeg ble brått og plutselig fysisk lammet.
Kroppen rett låste seg, og i det vokste det fram en mer og mer intens og dyp smerte.
Jeg forstod ingenting, og hele systemet bare skrek STOPP.
Jeg kjempet i lang tid med nebb og klør for å KOMME MEG UT AV DET.
Noe som resulterte i et uutholdelig tankekjør.
Jeg prøvde å fikse meg selv og problemene konstant, og de stod om livet.
Jeg følte jeg holdt på å bli gal, for det var uutholdelig.
Helt til jeg innså:
Jeg skal ikke ut av det, jeg skal IGJENNOM DET.
I vår kultur, fant jeg ikke ut hvordan man går igjennom det.
Jeg opplevde, som så mange andre gjør, at dette er en alvorlig mangelvare i vår kultur.
Og det var også derfor det ble så viktig for meg å dele det, når jeg fant disse nøklene.
Jeg måtte søke ut i verden, i eldgammel østlig filosofi.
Og jeg fant den gamle og fundamentale forståelsen av følelser, som vi har mistet her.
Etter min reise IGJENNOM det, gav plutselig hele livet mitt mer og mer mening for hver uke som gikk.
Det var noe helt annet å stå i smerten, følelsene og alt det gamle(OG nye), når jeg forstod hva som skjedde.
Og når jeg så tydelig at dette gjør meg mer og mer hel, nesten for hver dag som går.
Ikke minst, når jeg erfarte at følelsene fysisk forlater kroppen når de blir møtt på den sunne måten.
OG, at følelsene er våre hjelpere og venner, som har dyrebar informasjon til oss.
Nå har jeg hatt over 20 000 personer på mine webinarer, foredrag og kurs.
Jeg har også fagfolk som kommer til meg for å lære for egen praksis.
DU TRENGER IKKE FIKSE DEG SELV
Kontakt meg
Har du spørsmål, eller ønsker du mer informasjon? Fyll inn skjemaet under – jeg svarer deg så snart jeg kan.
Kontaktinformasjon
Kristin Stangenes
post@kristinstangenes.com